Curados por la fe
Herbert Benson y otros
Usado
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Género:Autoayuda
Esta obra ofrece una guía práctica para mejorar la calidad de vida a través de la alimentación y el uso de probióticos. Se detalla qué alimentos son beneficiosos y cuáles deben evitarse para reducir la inflamación y controlar el colesterol. Además, se presentan los rasayanas, mezclas de hierbas de la medicina tradicional india, que promueven la salud y la longevidad. El texto también incluye procedimientos para desintoxicar el organismo y fortalecer el sistema antioxidante. Todo esto se organiza en un programa de 15 días, diseñado para facilitar la adopción de hábitos saludables. Es una invitación a iniciar un cambio positivo y transformador en la vida.
