La Revolucion Dietetica Del Dr. Atkins

Trece millones de estadounidenses han sido diagnosticados con diabetes tipo 2, y otros 5.2 millones no saben que la padecen. En los últimos treinta años, la tasa de diabetes ha triplicado, y cada año alrededor de 200,000 personas mueren por complicaciones de esta enfermedad. Sin embargo, la diabetes tipo 2 es en gran medida prevenible. Un reconocido médico y pionero en medicina complementaria, Dr. Robert C. Atkins, identificó que la diabetes y la obesidad son epidemias gemelas, y que la clave para revertir ambas es cambiar permanentemente la forma en que las personas se alimentan. El programa de control de azúcar en sangre de Atkins ayuda a identificar señales metabólicas que indican problemas antes de que se desarrolle la diabetes tipo 2. Para quienes ya padecen la enfermedad, ofrece estrategias para el manejo del peso y el control del azúcar en sangre, minimizando la dependencia de medicamentos. Este libro presenta un programa integral de estilo de vida que incluye dieta, ejercicio y suplementación, junto con planes de comidas, recetas, rutinas de fitness y estudios de caso, abordando uno de los mayores desafíos de salud que pueden enfrentar las familias.